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Herzlich
willkommen bei Naturfitness
Entdecke
die Kraft der Natur, entdecke deine eigene Kraft.
Begegne dir selbst und der Natur auf eine neue und sehr intensive Art
und Weise! Naturfitness bedeutet die Kraft und Energie der Natur zu
entdecken und zu nutzen. Einfache und natürliche Bewegungen in der
Natur, ausgewogene natürliche Ernährung, mentale Stärke und Entspannung
- also im Einklang sein mit der Natur, das sind die vier Säulen von Naturfitness.
Die
Einfachheit ist hierbei das Geheimnis des Erfolges!
Befreien
Sie sich von Stress, Burnout, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit,
Lustlosigkeit, Selbstzweifel, Rückenproblemen, Migräne und anderen
so genannten Zivilisationsbeschwerden. Erreichen Sie ganz einfach
Ihr Wunschgewicht und behalten es
auch auf Dauer. Abnehmen auf einfache Art und Weise,
ganz
natürlich und mit Spaß... und das alles durch Naturfitness.
Unser
Leitmotto lautet: "Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du
bist!"
Wir
wünschen Ihnen viel Spaß beim entdecken einer neuen Erlebniszone!
Das
Team von Naturfitness
Nachfolgend
sehen Sie eine kleine Auswahl unserer Angebote.
Weitere Angebote finden Sie hier...
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Projekt
"Mobil mit allen Sinnen" |
Gangschule
& Earthing |
Naturfitness
- Outdoortraining |
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Das
Projekt "Mobil mit allen Sinnen richtet sich vornehmlich
an Kindergärten und Schulen. Ziel ist es, Kinder wieder an
die Natur heranzuführen, um so eine gesunde Entwicklung zu
gewährleisten.
Die
Kinder lernen auf spielerische Art und Weise ihre innere
Ur-Kraft kennen und mit ihr umzugehen.
Durch ganz natürliche
und einfache Methoden entwickeln Kinder ganz spielerisch ihre
Kreativität, Mobilität und ihre Intuition. Sie verbessern
ihr Motorik, ihre Sensorik, ihre Teamfähigkeit, ihr
Selbstbewusstein und sie lernen sich durchzusetzen.
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Die
"richtige" Gangart kann viele körper- liche und seelische
Leiden lindern! Sie stellen sich jetzt sicherlich die Frage,
Richtige Gangart? Kann man denn überhaupt falsch gehen? Und was hat
das mit körperlichen und seelischen Leiden zu tun?
Wir
lernen z. B. in den ersten Jahren unseres Lebens hauptsächlich
durch Imitation, so auch den gebräuchlichen Fersengang. Beobachten
Sie mal kleine Kinder die anfangen laufen zu lernen. Sie laufen
über den vorderen Bereich des Fußes, aber niemals über die Ferse,
ein angeborenes Verhalten. Im Laufe der ersten sieben Lebensjahre
geht diese "richtige" Gangart aber wieder verloren,
meistens durch den Einfluß der Eltern.
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Naturfitness-Outdoortraining
bedeutet raus aus den stickigen Studios und rein in die Natur.
Machen Sie die Natur zu Ihrem Sportstudio. Unser NaFi-
Outdoortraining besteht aus leicht durchführbaren Bewegungsabläufen kombiniert mit
einfachen Kraftübungen Wir setzen hier z. B. den Variosling als Hilfsmittel ein. Es wird
hier mit dem eigenen Körpergewicht
gegen die Gravitationskraft trainiert. Bewegungsabläufe
aus verschiedenen Kampfsportarten gehören ebenso zum Programm,
wie auch ganz einfache Bewegungsabfolgen wie kriechen, krabbeln, hüpfen und springen. mehr... |
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