"Gelassen im Beruf und Alltag"

     Frauen unter sich...!     

Dieser spezielle Workshop ist ausschließlich nur für Frauen konzipiert! 


Oftmals sind Frauen Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Mutter, Hausfrau, Ehefrau und vielleicht auch noch leistungsfähige Mitarbeiterin in einem Unternehmen. 

Entspannung und Zeit für sich selbst kommen oftmals viel zu kurz! In diesem speziellen Workshop sind Frauen ganz unter sich und "entspannen" auf besondere Art und Weise, durch intuitives Bogenschießen. 

Sich mit Gleichgesinnten austauschen, loslassen, "entspannen" im wahrsten Sinne des Wortes und absolute Ruhe genießen in herrlicher Natur, das sind die Ziele dieses Workshops, der an einem besonderen Ort stattfindet, dem Schloß Oberwerries in Hamm-Heessen. Sie erlernen im Workshop die Basistechniken des intuitiven Bogenschießen und bekommen einen ersten Eindruck davon, wie beruhigend es ist, sich nur auf das Loslassen der Pfeile zu konzentrieren. 

Das wichtigste Ziel des Workshops ist es aber einfach mal wieder Freude zu empfinden und intuitiv "loszulassen". Loslassen innerer Spannung und natürlich das Loslassen der Pfeile. Die nötige Ausrüstung (Bögen, Pfeile, Schutzausstattung) wird  vor Ort zur Verfügung gestellt.  Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht erforderlich. 
 

Sie sind am Ende des Workshops in der Lage sicher mit Pfeil und Bogen umzugehen. Zudem lernen Sie einfache aber effektive Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die Sie auch im Alltag gut anwenden können um sich zu entspannen.

 

Ein weiteres Ziel des Workshop ist es gelassener mit den Anforderungen in Beruf und Alltag umgehen zu können. Durch den langsamen und bewussten Ablauf des intuitiven Bogenschießens erfährt man eine sehr tiefe, innere Ruhe. Diese Erlebnisse wirken lange nach und tragen dazu bei, mehr Entspannung in den Alltag zu integrieren. Sie müssen es selbst erleben was es heißt "Loszulassen",

Sie befinden sich unter "Gleichgesinnten", das bietet einen besonders geschützten Rahmen, in dem man sich auf einer sehr innigen Ebene austauschen kann, wenn man es denn möchte.

Außerdem runden einfache propriozeptive Übungen (spezielle Stand- und Gleichgewichtsübungen) während der Schießphasen dieses spezielle Angebot ab.

Ort: Schloß Oberwerries, Am Schloß Oberwerries, 59073 Hamm

Termine 2019: 

So. 17.03.19 von 13:00 - 17:00 Uhr

So. 28.04.19 von 13:00 - 17:00 Uhr (in Kooperation mit der VHS Hamm)

So. 30.06.19 von 13:00 - 17:00 Uhr

So. 28.07.19 von 13:00 - 17:00 Uhr

So. 11.08.19 von 13:00 - 17:00 Uhr

So. 29.09.19 von 13:00 - 17:00 Uhr (Dieser Workshop muss aufgrund eines Groß-Events leider ausfallen)

So. 27.10.19 von 13.00 - 17.00 Uhr  (in Kooperation mit der VHS Hamm. Hier geht´s zur Buchung)

(Mindestteilnehmerzahl 6 TN, max. 12 TN)

Wenn Sie sich zu einem dieser Workshops anmelden möchten, dann klicken Sie einfach auf den Anmeldebutton. Sie werden dann zum Anmeldeformular weitergeleitet.

Die Kurse in Kooperation mit der VHS Hamm finden immer am Schloß Oberwerries in Hamm-Heessen statt. (Anmeldung über die >>VHS)

Workshop Intuitives Bogenschießen (nur für Frauen!)

Kosten pro Person: 49,00 € inkl. MwSt

In den Kosten enthalten sind die Gebühren für den Bogenschießplatz, Zieleinrichtungen, Schutzausrüstung ,sowie die Nutzung von Bögen und Pfeilen. Des Weiteren sind enthalten, kalte/ warme Getränke (Kaffee, Tee, Wasser) sowie kleine Snacks und Kuchen.

Wichtige Hinweise

Bitte dem aktuellen Wetter angepasste Kleidung mit möglichst enganliegenden Ärmeln tragen. Das unterzeichnete Anmeldeformular muss dem Kursleiter spätestens am Kursantritt vorliegen. Der Workshop findet bei jedem Wetter statt, auch bei Regen - Ausnahme: Sturm, Hagel, Gewitter oder starker Schneefall.

In Kooperation mit:

© 2010-2019 by Naturfitness

Alle Rechte und Änderungen

vorbehalten.

Naturfitness :: intuitives Bogenschießen & mehr

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Inh.: P. Reinberg

Brüggenkampstr. 8
59077 Hamm

info@naturfitness.de

Tel: +49 2381-436 66 19

Fax: +49 2381-436 66 21

Unser Leitspruch lautet:

"Tu, was du kannst, mit dem was du hast, wo immer du bist"  T. Roosevelt

Und es ist in sehr vielen Situationen mehr möglich als man nur ansatzweise glaubt. 

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