Barfußpfad Hamm

   Natur erleben mit allen Sinnen   

Führungen über den    Barfußpfad Hamm ...   

(Barfußwanderungen auch für Ungeübte)

 

Der Barfußpfad Hamm (intensiver Bereich) mit seinem angeschlossenen 3 km langen Barfußwanderweg auf der "Kissinger Höhe" (extensiver Bereich) in Hamm wurde im Juni 2012 offiziell eröffnet. Seitdem finden dort regelmäßige Führungen in Form von Kurz-Workshops statt. Im Rahmen dessen nehmen die Teilnehmer an einer Barfußwanderung teil, die auch für Beginner sehr gut zu bewältigen ist.

Im Laufe der Barfußwanderung wird eine Rast an "Cottmanns Hütte" eingelegt, wo es Kaffee und Kuchen gibt und wo man Toiletten benutzen kann. 

Im Rahmen der Kurz-Workshops erhalten die Teilnehmer eine Menge Informationen zum Leben auf freien Füßen, u. a. wird die sehr gelenkschonende Mittelfußgang-Technik erläutert, es wird auf die gesundheitlichen Aspekte des Barfußgehens eingegangen und es werden einfache Fußgymnastikübungen durchgeführt, die leicht in den Alltag eingebaut werden können und bei regelmäßiger Übung nachhaltig und positiv das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit fördern können.

Termine  in 2020:

So. 17.05.2020 von 14:00 bis ca. 17:00 Uhr

So. 28.06.2020 von 14:00 bis ca. 17:00 Uhr (im Rahmen der Stadttouren Hamm, >> zur Anmeldung)

So. 26.07.2020 von 14:00 bis ca. 17:00 Uhr  (im Rahmen der Stadttouren Hamm), >> zur Anmeldung)

So. 20.09.2020 von 14:00 bis ca. 17:00 Uhr (im Rahmen der Stadttouren Hamm), >> zur Anmeldung)

So. 11.10.2020 von 14:00 bis ca. 17:00 Uhr 

(Mindestteilnehmerzahl 5 TN, max. 20 TN)

Kosten: 6 EUR/ Person  (Kinder bis 12 Jahre frei)

Ort: Barfußpfad Hamm, Zechenweg 15, 59077 Hamm

         (Treffpunkt ist der Parkplatz am Friedhof neben dem Krematorium, Zechenweg)

 

Eine Anmeldung ist erforderlich! Bitte einfach eine Mail mit Angabe des Wunschtermin  an info@naturfitness.de senden oder anrufen unter folgender Rufnummer: 0 23 81 - 436 66 19

Kosten pro Person: 6,00 € inkl. MwSt

In den Kosten enthalten ist eine Führung über den Barfußpfad Hamm mit vielen Infos, Fußgymnastik, aktiver Gangschule (Mittelfußtechnik, einer Barfuß-wanderung über die Kissinger Höhe zu Cottmanns Hütte mit Pause bei Kaffee und Kuchen.

Wichtige Hinweise

Bitte dem aktuellen Wetter angepasste Kleidung tragen (Zwiebelprinzip). Bringen Sie bitte einen kleinen Rucksack, leichte Fußbekleidung (z. B. Flip Flops, o. ä.),

1 kleines Handtuch und 1 Flasche Wasser (zum reinigen der Füße) mit. Die Führungen finden auch bei leichtem Regen statt,

 Barfußpfad Hamm 

© 2010-2020 by Naturfitness

Alle Rechte und Änderungen

vorbehalten.

Naturfitness : Persönlichkeitsentwicklung mit Pfeil & Bogen

Workshops | Coachings | Firmenevents | Therapie

Inh.: Petra Reinberg, Dipl. Dir.-Ass.

 

Büroanschrift:
Brüggenkampstr. 8
59077 Hamm

 

Mail: info@naturfitness.de

Tel: +49 2381-436 66 19

Fax: +49 2381-436 66 21

Unsere Philosophie lautet:

"Tu, was du kannst, mit dem was du hast, wo immer du bist"  T. Roosevelt

Und es ist in den meisten Situationen mehr möglich als man nur ansatzweise glaubt...


Connect us online:

  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • zwitschern
  • YouTube Social Icon
  • Facebook Social Icon
Einweihung Barfußpfad Hamm